青少年时期是人生中一段非常重要的时间段，良好的心理状态对于青少年的成长与发展至关重要。而青少年心理咨询正是针对青少年的心理特点，通过专业方法进行的心理调适，帮助青少年建立积极健康的心态与行为，并为青少年提供帮助和支持。本文将从以下几个方面介绍如何给青少年进行心理咨询。
1.引导青少年沟通
青少年因为生活环境和社会环境的变化，不太容易与身边的人交流，通常比较封闭和抗拒谈自己的情感。心理咨询师通过引导建立安全舒适的咨询环境，倾听青少年的诉说和思想，鼓励、支持，渐渐统一双方的认识，增进相互沟通的效果。
2.挖掘青少年内在潜力
青少年心理咨询师不仅要发现青少年个体性心理问题，也要注意挖掘青少年的内在潜能，让他们在咨询中找到自我认同感和成长动力，并从中汲取乐观助力，丰富其心理素质。
3.为青少年消除焦虑
青少年容易受到考试、升学、健康、人际关系和家庭等方面的影响，从而导致不同程度的焦虑。在心理咨询中，咨询师会帮助青少年识别焦虑的根源、情绪升高、生活质量下降的原因，在适时的心理辅导下使青少年更好地适应并解决现实中遇到的问题。