未开启屏幕保护程序、长时间使用电脑、过强的光源及过小的字体都使眼睛疲劳、干涩、视力下降。尤其是学习、工作压力大的人群，更容易长时间使用电脑从而给想更多的负面影响。
此外，长时间使用键盘会给手和腕带来很大的压力和负担，导致肌肉疼痛，对健康有很大的威胁。不小心灰尘、污垢等杂物进入电脑内，也会严重威胁用户身体健康。
电脑游戏带给人们很多快乐，但是，它们可能会让玩家沉迷其中。由于时间太长，导致生活中的其他事情全部被忽略，这将无形中成为一种病态，而且有可能导致其他病症。
虽然电脑有很多坏处，但我们并不能完全放弃使用它。正确的使用电脑可以防止它们对我们身体和心理造成伤害。我们应该调整使用时间，开启屏幕保护程序，定期清理电脑内部，保持干净卫生，同时不要过度使用电脑，多参与户外活动，锻炼身体。