三文鱼是一种很受欢迎的美食,不论是在国外还是国内,都备受食客的喜爱。但是,想在家里做一份好吃的三文鱼并不是一件易事。下面小编将为大家介绍几种做法,让大家也能在家轻松制作出美味的三文鱼!
1. 清蒸三文鱼
用清水将三文鱼洗净,切成刀腹片。将葱姜和蒜剁成末,放入碗中加入适量料酒、酱油、盐和胡椒粉,倒入少量的水搅匀做成料汁,放在三文鱼上,隔水蒸20分钟左右,撒上葱花即可。
2. 煎三文鱼
将三文鱼切成适量大小的块,用少量的油煎至表皮金黄,翻面再煎至熟。适量加入盐、胡椒粉、蒜泥、料酒和酱油调味,撒上葱花即可。
3. 焗三文鱼
用高汤或者清水泡软的黑木耳,姜丝和洋葱片一起入电饭煲,放入三文鱼、适量的盐,按下焗鱼程序即可(一般是25-30分钟)
三文鱼做法大全
三文鱼做法大全
三文鱼是一种营养丰富的鱼类,含有高蛋白质、低脂肪、丰富的不饱和脂肪酸及多种维生素和矿物质。下面是几种常见的三文鱼做法,供大家参考:
烤三文鱼
原料:三文鱼、盐、黑胡椒、柠檬
步骤:1.将三文鱼用盐和黑胡椒腌制片刻;2.放入预热至200度的烤箱中烤10-15分钟;3.取出,撒上柠檬汁即可享用。
清蒸三文鱼
原料:三文鱼、姜片、葱段、料酒、盐、酱油
步骤:1.将三文鱼切成块,用盐和料酒腌制片刻;2.在蒸锅中放入姜片和葱段,放入腌制好的三文鱼蒸8-10分钟;3.蒸好后淋上酱油即可。
糖醋三文鱼
原料:三文鱼、醋、糖、酱油、葱姜蒜末
步骤:1.将三文鱼用盐和黑胡椒腌制片刻;2.在锅中热油,放入葱姜蒜末炒香,加入醋、糖和酱油,煮开;3.将腌制好的三文鱼放入锅中煮2分钟即可。
香烤三文鱼做法,让你的餐桌更加美味
三文鱼作为近年来备受热捧的一种食材,其肉质细嫩,富含蛋白质、omega-3脂肪酸和矿物质,尤其是对心脏健康有很好的保护作用,所以备受喜爱。今天,小编就给大家分享一款香烤三文鱼的做法,既健康又美味,赶快来学习一下吧!
所需材料:
- 三文鱼:300克
- 洋葱:1个
- 彩椒:适量
- 酱油:适量
- 糖:适量
- 盐:适量
- 黑胡椒:适量
- 橄榄油:适量
- 柠檬汁:适量
做法:
- 三文鱼放置在盘中,淋上酱油和柠檬汁,撒上少许盐和黑胡椒,腌制15分钟左右。
- 洋葱和彩椒切块,与腌制好的三文鱼放置在同一烤盘中,淋上橄榄油和适量的糖,搅拌均匀。
- 预热烤箱至200℃,将烤盘放入烤箱中,烘烤15分钟左右,至三文鱼表面呈金黄色即可。
香烤三文鱼做法就介绍到这里了,看起来口感应该不错吧!居家小伙伴们可以试试,轻轻松松就可以做出媲美餐厅的三文鱼啦!