冬至是二十四节气中的第22个节气。这一天，太阳出现的位置最南，因而白天最短，夜晚最长。当冬至这一天到来的时候，古人们都会进行祭祀和庆贺活动。那么，有关冬至的由来和传说，你了解多少呢？
传说冬至在古代是很重要的日子，因此古代天文学家观测到冬至这一节气时，总会进行记录和庆祝。在中国农历中，每年的冬至都会落在腊月二十二、二十三日之间。古时人们在冬至这天会祭祀祖先，吃一种叫作“冬至饺子”的食品，这种食品藏有浓厚的民俗文化底蕴。
除了祭祀和庆贺外，冬至还是一个很重要的传统节日，这个传统在中国已经保留了很长时间。现在，冬至时节，各地会举行丰富多彩的文化活动，如：“祭灶”、“吃饺子”、洗浴等，以此来庆祝冬至这个重要的节气。
而在古代，关于冬至的传说可谓是多姿多彩了。比如，相传冬至这一天是万物复苏的时刻，是鬼神入地的时期。据说在冬至晚上，鬼门大开，邪恶力量会随之而来，因而在这一天，很多人会在家门口贴上“福”的字样，以此来避邪祛病。此外，在传统文化中，还有许多有关冬至的故事和传说，这些故事和传说构成了丰富的中国文化底蕴。