虽然周末是许多人最期待的时候，但在某些单位里有些员工却需要为了某些原因出勤。
比如医生护士、警察消防员、值班工程师等等这些职业伴随着24小时值班制度，他们时刻保持着对人民生命财产安全的守护。
而除了这些职业的员工还有诸如快递员、餐饮服务员、客服等行业，也需要在周末坚守职责岗位。
在享受周末的同时，我们也要铭记那些为我们守护平安的人们，把感恩之心化为行动。
本周末要上班？如何自救？
又到了周五的下午，本应该迎来周末的喜悦，却得知这个周末要上班。想必这是许多人都面临的问题。其实，除了安慰自己：“一份工作，一份付出”，我们还可以有更多的选择。
首先，可以和同事商量一起调休。或者是和下周的休息日调换一下，多享受下周末的时光，又不影响工作。
其次，如果公司不得不安排周末加班，可以和领导讲一讲将加班调到工作日进行，毕竟劳动法规定法定节假日加班有三倍的工资补贴，再加上调休也是没有问题。
最后也是最重要的一点，要好好调整自己的心态，认真对待自己的工作。毕竟做好工作不仅是对自己的负责，也是对团队的负责，对客户的负责。有时候，临时有任务安排也不一定是坏事，机会总是留给有准备的人。
本周末要上班，如何克服心理压力？
对于大多数人而言，周末是一周中最让人期待的时光，但随着工作节奏的加快，加班已经不再是罕见的事情。虽然大家都知道工作对于个人的成长十分重要，但是要在周末放松也是人之常情，因为这既有利于身体的恢复，也有益于健康心态的维持。
然而，在某些情况下，我们不得不在周末加班，这时候，我们需要调整好自己的情绪，克服心理压力，这样才能有效地完成工作。
首先，我们需要摆正自己的心态。对于加班这件事，我们不应该抱怨或者抵触，而是要采取积极的心态来面对他。我们可以告诉自己，这是一种学习机会，是一次锻炼自己的机会，这样就能更好地去面对难题。
其次，我们应该尽可能地让自己的工作变得有趣。在忙碌之余，我们可以安排一些适合自己的小游戏或是小休息，让自己的大脑得到一定的缓解，这样不仅有利于工作完成，也有利于身体和心理的健康。
最后，我们应该及时向领导汇报工作情况，避免出现问题。如果我们的工作进度比较快，我们也可以与领导沟通，提前申请下班，这样我们就能在有限的时间里完成更多的工作。
总之，加班虽然辛苦，但也是我们成长道路中不能避免的一部分。只有保持积极心态，让自己的工作变得有趣，及时地向领导汇报工作情况，我们才能更好地完成工作，同时也能让自己在工作中得到进一步的成长。