二十四味凉茶是南方夏季最受欢迎的凉茶之一。据说这道凉茶是由一位中医师经过多年研究而推出的，用于清热解毒、消暑、润肺、止咳等功效。但是，如果饮用不当，反而会引发不良反应，影响身体健康。以下是一些关于如何正确的饮用二十四味凉茶的建议：
1、适量饮用
二十四味凉茶虽然有很多功效，但是也不是越多越好。一般来说，每天喝1-2杯即可，过量饮用会增加肾脏等多器官的负担，反而会导致不良反应。
2、不要冲泡过久
由于二十四味凉茶所用中药均为寒性或凉性，冲泡时间尽量不要过久，以免药性解散过多失去作用。一般来说，冲泡3-5分钟即可。
3、不适合所有人饮用
虽然二十四味凉茶具有较为广泛的适应症，但并不是所有人都可以饮用。例如，孕妇、患有严重肝肾疾病等人士，都应该慎重饮用，或者在医生指导下饮用。