智者千虑必有一失，这是我们经常听到的一个成语。它的意思是，即便是再聪明的人，也难免在思考过程中出现失误。因为过度思考会让人感到烦躁、易犯错误。
许多人认为，过度思考是一种美德。但是，这种思考方式很容易让人变得焦虑，并可能导致决策上犯错误。因为思考过多，会让你找到更多问题，可能还会发现完全不存在的问题。
那么，如何避免过度思考呢？首先，你必须要有一个清晰的头脑，明确自己的目标，并关注影响其实现的所有因素。同时，要有勇气做出决策，不要追求完美，因为这是不可能的。
所以，在做出决策之前，我们应该尽量收集必要的信息，但不要将其推向神经质或过度焦虑。然后，我们就需要在决策时相信自己，相信自己的直觉和智慧。如果你经常陷入过度思考的境地，尝试练习冥想或打坐，让自己放松，并让自己静下心来，思考的结果可能会更好。最重要的是，放弃追求完美，因为任何事情都不可能完美。