你有没有和别人相处的时候，常常因为太爆粗口或者太冲动而后悔？你有没有和家人、朋友、同事，因为一些小事而发生争吵，最后彼此闹的不开心？现代人的生活节奏总是很快，常常有着各式各样的压力，而释放压力的方式也五花八门，有的人可以进行运动，有的人喜欢听音乐，有的人则喜欢和朋友发泄烦恼。但是，发泄不等于失去理智，发泄不等于乱说话，发泄应该有度，言行应该有分寸。
那么，如果你已经意识到了自己的问题，那么就务必得尝试去克制自己，学会控制情绪，学会闭嘴爱吧。
我们应该为自己设定一个约束自己说话的规则，例如：一天内不说脏话、不恶意中伤别人、不说带刺的玩笑等。这些看似无关紧要的要点，事实上能够让你的真诚、友善和宽容体现得更加全面。
你也可以尝试去听别人说话，聆听别人在说什么，关心别人的话题并且尽可能给予别人积极的反馈。这种关注别人的态度，不仅能够让你理解别人，也能够让你得到别人的认可和尊重。
在我们日常的氛围中，争执时常现。可是，当我们去控制自己的情绪，当我们去尝试聆听别人的话语，去关注别人的情感需求时，很容易获得理解和同情。毕竟，我们都很清楚：我们希望别人理解和尊重我们，别人也同样需要我们给予他们的这样的尊重。
走出去，伸张正义、用语言给别人鼓劲，帮助别人解决问题，并对他们的生活给予正面的评价。既然不能做出改变，那么就让我们做出更多积极正向的言行就好。这才是一个真正聪慧的人应该具备的舌头使用法则。