桂圆干是一种常见的中药材，其性温味甘，有活血化瘀、补益心脾等功效。桂圆干除了可以当做中药使用外，也是一种常见的食材。接下来，我们来了解一下桂圆干的功效与作用。
一、补益心脾
桂圆干有补益心脾的功效，在中医理论中，桂圆被视为滋补品，其中桂圆肉有益脾胃以及养血的功效。桂圆肉还有去病延年之功，健康人吃桂圆肉能增强身体免疫力。
二、补血安神
桂圆干有补血安神的功效，能够缓解失眠、头晕以及血虚心悸等症状，还有助于女性补血调经。
三、抗衰老
桂圆干中所含有的物质可抑制脂质过氧化产物的形成，从而减缓衰老。此外桂圆干中还含有抗氧化成分，能够减少自由基的产生，进而延缓衰老，使人健康长寿。
四、促进血液循环
桂圆干有活血化瘀的功效，能够促进血液循环，增强身体免疫力和抗病能力。