泮托拉唑是一种抗酸药，主要治疗胃食管反流、消化性溃疡等疾病。但是，很多人在使用泮托拉唑时会存在一些误区，导致疗效不佳或者出现副作用，甚至是造成抵抗力下降。
首先，正确地使用泮托拉唑的剂量和时间非常重要。一般来说，如果是轻度的反流性食管炎或者消化性溃疡，剂量应为每日一次20毫克；如果病情比较严重，剂量可以加大。而治疗要持续4周以上。
其次，泮托拉唑应该在空腹时服用，最好在早上起床后30分钟内，这样可以最大限度地吸收药物成分，提高疗效。而且，泮托拉唑的药效可以持续24小时，全天候保护消化道。
最后，需要注意的是，长期服用泮托拉唑会导致胃酸分泌减少，进而可能影响食物的消化吸收，还会增加患感染或肠胃道肿瘤等病的风险。因此，在医生的指导下，要根据自身病情和身体反应来评估药物的使用时间和剂量。