了解健康：血压正常范围是多少？

血压是指心脏收缩时将血液推到动脉壁上的压力和心脏舒张时血液在动脉内的压力。

血压正常范围应该是收缩压90-139毫米汞柱（mmHg）和舒张压60-89 mmHg。收缩压在140mmHg或更高（高血压）或低于90mmHg（低血压）会对健康产生不良影响。

高血压是一种慢性疾病，长期不注意很容易引起心血管疾病。而低血压则可能会导致疲劳，眩晕，甚至导致昏迷等严重后果。

保持正常血压有利于身体健康。建议每年定期测量血压，以确保血压在正常范围内。