随着金融业的快速发展，各种类型的债务人越来越多，催收也成为不可避免的问题，但不少催收公司却采用非法手段进行催收，导致对借款人权益的侵害，甚至违法犯罪。这时候，咱们需要知道什么是催收非法债务罪，以此来保护自己的权益呢？
催收非法债务罪是指催收人员在催收过程中，使用虚假信息、暴力讨债、恐吓威胁、侮辱诽谤等非法手段，严重侵犯了债务人的合法权益，违反了刑法相关规定而被追究刑事责任。根据我国相关法律，任何催收过程中采用的暴力、恐吓、欺诈等手段都属于违法的催收手段，催收公司或个人不仅要承担利息、违约金等民事赔偿责任，还有可能被追究刑事责任。
那么，如何避免自己被非法催收呢？首先需要了解自己的权益，咨询专业的法律机构，明确合法催收渠道，避免进入高利贷，以免违约。同时，如果催收人员使用暴力、威胁等非法手段催收，也可报警处理，保障自己的合法权益。