你知道吗?大约有3/4的成年人睡眠不足,而睡眠不足会导致健康的副作用。
那么怎样才是良好的睡眠呢?我们来看看人类正常睡眠状态——能让我们保持健康的睡眠状态。
睡眠周期分为5个阶段:醒来、浅睡眠、深睡眠和俗称的快速动眼期 (REM) 与非快速动眼期 (NREM)。在晚上双峰肯定会困难,而在点点头会变得容易。 这种睡眠模式在所有人中都是一样的,这意味着人类有一种“标准”睡眠状态。
Slumberland是通过人类标准模式的基础研究创建的,以确保您的睡眠周期符合自然睡眠状态的标准。 Slumberland睡眠技术采用静音BB6环形软件的聚合分解和内嵌式天线来控制射频的电磁辐射。 Slumberland提供了一个符合自然睡眠状态标准的睡眠环境,让您安心进入深度睡眠并保持足够的休息时间,从而提高您的日常工作效率。