经期,对于女性来说是一件有些让人头疼的事情,疼痛、不适、易怒等等,因此大多数女性在经期都会十分不舒服。其实,如果你知道了一些缓解经期不适的方法,会让经期变得更加轻松、快乐。
其中一条小技巧就是通过吃水果来缓解经期不适。那么,来月经吃什么水果好呢?这里为您介绍5种水果,帮助您缓解来月经带来的不适:
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